孙大圣听话的一屁股坐下，弄的尘土飞扬，“师父，我就坐着就好了吗？”
“五心朝天，”叶尊道。
“什么是五心朝天？”
叶尊从寰灵戒中取出黑棒子黑棒子在他的手上自动拉长，他的用黑棒子点指孙大圣的身体，“手心，脚心，头顶，就是五心！”
“哦！”孙大圣答应一声，接着就轰然趴下，又是尘土飞扬，他把两手放在身体左右，脑袋立起来，下巴拄地。
叶尊目瞪口呆，半天不知道怎么说才好，要说错了吧其实也没错，此刻的孙大圣确实是五心朝天，“坐起来！”
孙大圣的脑袋不敢动，“师父，坐起来就不能五心朝天了！”
“这样趴着的五心朝天不算数，必须坐着！”
“哦！”孙大圣再坐起来可就不知道要怎么办了，怎么摆弄自己的双手双脚都没有用，那傻乎乎的样子倒是挺可爱的。
叶尊只能先脚他怎么才能五心朝天，其实五心朝天最难的就是两条腿的穿插，好在火猿一族的筋骨都很舒展，并不算什么难事。
摆好姿势，孙大圣道：“师父，这个姿势好奇怪啊，我感觉好像跟大地连接在了一起，好像身体和大地是连通的，有什么东西从我的脑袋顶上往下灌，好舒服啊！”
“没错，要的就是这个连通天地，”叶尊很满意孙大圣的敏感，“记住这种感觉，这是修炼的根本。”
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