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        范甘迪所期望的那种自信绝不是仅停留在投篮上,更多的是指那种锲而不舍的集TJiNg神,当对手的防守极为出sE时,如果你是在做难度较大的掩护转身切入,很可能第一个传球不会奏效.也许直到第三个也是没用,甚至你需要再重新打一个掩护转身切入但不管是什么,你都应该次b一次有信心,而在太多的情况里,我们往往越来越不自信,甚至希望不如重新开球如果我们在这个问题上可以应对自如,那又有什么难的呢?</P>

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        当然,姚明在面对对方用身T来防守自己时,也采取流整措施首先在对方用身T将他顶到外围时,他会尝试着将对方的中锋拉出来,利用自己的跳投x1引对方的防守,或者和自己的后卫做挡拆,然后在高位进行跳投,这点对于其他球队的中锋来讲都是不具备的技术。而且姚明现在针对上肢力量也做了加强,球队训练员法尔森每都要对姚明进行专门的训练,法尔森是火箭队前任王巨星奥拉朱旺的专属训练师,他的训练课程主要就是上肢力量,首先是跳绳.连续跳三分钟不得间断,而且跳绳时双腿不能弯曲,这是要训练姚明的连续起跳能力、在NBA的禁区讨生活.这个能力是必不可少的。</P>

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        接下来是蹲举,从45磅开始增加,一直到630磅,这对双腿十分有力的姚明来讲也并不轻松。最后才是上肢力量的训练.拿一颗大约18磅重的实心球,高举在头顶,手臂伸直.然后在T育馆里要来回走上十趟,这个训练同时会用到手臂,背部和腰部,对于上半身的锻炼非常有用在这些训练结束后,姚明并不能直接进行休息,而是要投入到队内的分组对抗中,只有这样,才更有实战X的意义。</P>

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        所以,虽然现阶段姚明的表现并不如我们预期的出sE.但至少通过这样的训练,会带给我们更大的希望。</P>

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        进入12月以来,热火队内线球员接连受伤,海斯莱姆、格兰特、奥多姆、伍兹不同程度地遇到伤病,作为内线替补的王治郅的出场时间却丝毫没有见到增长。</P>

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        可以,大郅现在的情况相当尴尬,他什么都不是。既不是真正的中锋也不是前锋,进攻守没有达到预定的要求,这是为什么大范甘迪在内线位置极度缺饶情况下,仍然让王治郅坐板凳的原因。</P>

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