制定好豆瓣酱、豆豉、麻辣咸菜的生产流程，王明忠亲自指点工人量产。
忙了一上午，在食品厂吃了午饭，他驾车前往郡城。
张倩在郡城人民医院上班，他早上送她去医院，下午去医院接她。
为了方便，王明忠每天吃了午饭后，就去郡城的别墅练功。
“王家锻体功血肉篇，终于达到极限了。”
吃下一颗淬体丹，王明忠修炼起龙吟铁布衫。
片刻后，他又吃了一颗淬体丹，然后练起基础导引术。
“温故而知新，重练一下易筋篇。”
一念至此，王明忠吞了一颗气血丹，修炼起王家锻体功易筋篇的动作。
“筋脉强度和韧性都提升了少许？”
疑惑不已的王明忠，再次吃了一颗淬体丹，随后练起血肉篇的动作。
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