这次，地甲用了六个时辰才出了铜人阵，差不多日落时分了。这次被击中的严重程度，与之前单击一号时差不多。
出了阵，战乙就让地甲回去了。
第三天，战乙吩咐，继续进入铜人阵，这次不要每个铜人要击中相同的部位，也不限制时间长短。
这次，地甲用了三个时辰就出了铜人阵，并且每个被击中的严重程度，也与之前的一号差不多。
战乙说道：“经过这三天的进阵，你发现了吧，快猛准，并不是可以很简单的同时达到的。”
对此地甲也感觉到了。
接下来，地甲训练的是快与猛的统一。
一剑下去，如果只追求速度，那可能都不来及施加上力度，剑已经到目标了。而若只追求力度，力量很大，那么施展开来就比较费事，速度也就更不上了。所以往往在战斗中需要，在尽可能快的前提下，力量要尽可能的大。
理论上，一般慢一点的话，在一定范围内可以相应的提高力度。如果恰好比对手快一些，对手刚要击中你的时候，你已经有效的击中了对方。这个时候速度即不慢，也不是太快，这个速度能发出的力量的上限，就是战斗中最希望的力量。不过这个速度比较难做到，需要有很多战斗经验，特别是判断力。对于从来没有上过战场的新兵，这点几乎难以达到。
那么就要考虑在自己出手最快的时候，如何发挥出更大的力量。
或者是考虑发挥出最大的力量的时候，如何出手最快。
地甲已经知道，运转“灵官神功”，这样行动的时候，速度就比纯粹身体的力量就快了很多。而调用丹田中金丹的力量，可以使击出的力量更大。那么调用金丹的力量的时候，可否也可使速度加快呢？
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